„mélyről fakadó egészség”
Szeretettel várlak Kriston Intim Torna (KIT) tanfolyamaimon, Budapesten.
Igény esetén bárhol az országban. Kriston Andrea módszerét csak az általa kiadott engedéllyel és jogosultsággal rendelkező trénerek oktathatják. http://www.intimtorna.hu/ajanlott-trenerek
Aktuális időpontok:
2013. május 15-22-29 június 05. e szerdánként (4×3órában)
18.00-21.00-ig)
Helyszín: Budapest, XVI. Datolya u. 16. Kertvárosi Családi napközi
Részvételi díj:12 órás Kriston Intim Torna tanfolyam: 18 .000Ft
A tanfolyamokra előzetes jelentkezés szükséges:
Kardos Zsófia Kriston Intim Torna tréner
telefonon: 06-20-557-56-12
emailben: intimtornakriston@gmail.com
(minden résztvevő a tréning végén gyakorlást segítő CD-t kap, amely a kezdő és a haladó gyakorlatokat tartalmazza)
Kriston Intim Torna® (KIT): a medence egészségét szolgáló testtudat fejlesztő tréning
- nők (lányok, kismamák, anyák, nagymamák)
- férfiak
- gyerekek számára.
(A módszer a Magyar Nőorvos Társaság Urogínecologia Szekciójának szakmai támogatásával működik.)
A Kriston Intim Tornát®
- mindenki képes megtanulni, akinek mozdítható a záróizma, azaz képes visszatartó szorítást végezni.
- Tanulható mozgássérülés, végtaghiány esetén, akár tólószékben ülve is.
Célja:
- karbantartsa
- csökkentse
- helyreállítsa
- megszüntesse
a gyenge záróizomzatból
helytelen szokásokból adódó elváltozásokat, tüneteket(1/2/3/4)
- megerősítés (gyenge záróizmokat/gátizmokat, vizeletürítéssel kapcsolatos problémák)
- előkészítés (szülés, menopauza, elkerülhetetlen műtét)
- műtét utáni gyorsabb gyógyulás
- műtéti eredmény megtartása
Eredménye:
- tudatosabb szervvédelem
- egészségesebb alhasi működés
- irányítottabb záróizom működés
- örömtelibb szexuális élet
Időtartam: 12 óra
Telefon: 06-20-557-56-12
Email: intimtornakriston@gmail.com
Cim:Budapest, XVI. Datolya u. 16.
Ha bármilyen kérdés felmerül a módszerrel vagy annak megtanulásával kapcsolatban, szívesen válaszolok levélben!
Email: intimtornakriston@gmail.com