mélyről fakadó egészség
Szeretettel várlak Kriston Intim Torna és Gésák Tiktka tanfolyamaimon, Budapesten.
Igény esetén bárhol az országban.
A Kriston módszer kidolgozója: Kriston Andrea
A Kriston Módszer egy magyar módszer.
Az ‘intimtora’ Kriston Andrea által megalkotott kifejezés, melyet a Módszer kidolgozója a KRISTON névvel kiegészítve alkalmaz 2004 óta.
A “KRISTON INTIM TORNA®, intim torna®” védjegyoltalom alatt álló megjelölés.
Kriston Andrea módszerét csak az általa kiadott engedéllyel és jogosultsággal rendelkező trénerek oktathatják: http://www.intimtorna.hu/ajanlott-trenerek
Kriston Intim Torna® : a medence egészségét szolgáló testtudat fejlesztő tréning*
- nők (lányok, kismamák, anyák, nagymamák),
- férfiak,
- gyerekek számára.
*A módszer a Magyar Nőorvos Társaság Urogínecologia Szekciójának szakmai támogatásával működik.
A Kriston Intim Tornát®
- A Kriston Módszert bármilyen életkorban, könnyedén, biztonságosan tudja bárki elsajátítani – feltéve, hogy működőképes ideg-izom kapcsolattal rendelkezik
- Tanulható mozgássérülés, végtaghiány esetén, akár tolószékben ülve is.
- A tréningen semmilyen testüregbe helyezett eszközt nem alkalmazunk.
- A Kriston tanfolyamon részt vett hallgatók, a tanfolyam végén egy Kriston Andrea által késíztett hanganyagot kapnak az otthoni gyakorlás elősegítésére CD vagy mp3file formátumban.
- A foglalkozásokon nem készülhet hang és képi felvétel csak a Kriston Módszer kidolgozójának engedélyével.
Célja, hogy
- karbantartsa,
- csökkentse,
- helyreállítsa,
- megszüntesse,
a gyenge záróizomzatból és a helytelen szokásokból adódó elváltozásokat, tüneteket valamint
- megerősítés (gyenge záróizmokat, gátizmokat, vizeletürítéssel kapcsolatos problémák),
- előkészítés (szülés, menopauza, elkerülhetetlen műtét),
- műtét utáni gyorsabb gyógyulás,
- műtéti eredmény megtartása.
Eredménye
- tudatosabb szervvédelem,
- egészségesebb alhasi működés,
- irányítottabb záróizom működés,
- örömtelibb szexuális élet.
Időtartama 12 óra
Aktuális tanfolyamaink időpontjai bővebben
A tanfolyamokra előzetes jelentkezés szükséges!
Elérhetőség:
| Név: | Kardos Zsófia |
| Telefon: | 06-70-615-12-21 |
| Cím: | Budapest XVI., Borotvás u. 55. |
| Üzenet: | Írj üzenetet! |
Ha bármilyen kérdés felmerül a módszerrel vagy annak megtanulásával kapcsolatban, szívesen válaszolok levélben!
