- Nő a zárási képesség a hüvelyben, húgycsőben, végbélben. (inkontinencia, gyulladási hajlam megszűnése)
- Alhasi gyulladási hajlam csökken a jobb tápanyag ellátás miatt és a hüvely erősebb zárása miatt.
- Belső szervi süllyedések javulnak, megszűnhetnek, a gát jobb alátámasztásának köszönhetően.
- Menstruációs fájdalmak enyhülnek, megszűnnek, a ciklus rendszeresebbé válik
- Termékenység nő a hasi szervek jobb oxigénellátottsága miatt
- Könnyebb szülés az edzett izomzatnak köszönhetően.
- Nyálkahártya tápanyagellátása nő, a menopausa során elkerülhető a nyálkahártya kiszáradása.
- Nemi hormonok termelése nő, ezáltal a szexuális vágy nagyobb lesz.
- Orgazmus készség nő az izomzat erősödése miatt.
- Székrekedési hajlam csökken, aranyeres betegségek enyhülnek, megszűnnek.
- Szervek funkciója nő, erőteljesebb szervi működés.
- Pszichés hatás: a nőiség intenzívebb megélése.
A torna hatásait csak rendszeres, napi gyakorlással érhetjük el!
